Noodles & Ρύζι
![Νoodles chow mein](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Νoodles-chow-mein-238x239.jpg)
Noodles chow mein
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΦαρδιά noodles αυγού µε µανιτάρια καρότo λάχανο & φρέσκες φύτρες φασολιών
![Noodles teriyaki κάσιους](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-teriyaki-κάσιους-238x239.jpg)
Noodles teriyaki κάσιους
Noodles αυγού με κοτόπουλο κρεμμύδι & φρέσκο κρεμμύδι καρότα & teriyaki sauce.
![Noodles βασιλικός & chili](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-βασιλικός-chili-238x239.jpg)
Noodles βασιλικός & chili
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΦαρδιά noodles αυγού στο wok µε ταϊλανδέζικο βασιλικό λάχανο & ελαφρώς πικάντικο chili.
![Noodles βόρειας Ταϊλάνδης](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-βόρειας-Ταϊλάνδης-238x239.jpg)
Noodles βόρειας Ταϊλάνδης
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάNoodles αυγού µαγειρεµένα στο wok µε κόκκινες πιπεριές κρεµµύδια καρότα curry sauce φυστικιού κρέµα καρύδας & γλυκιά σάλτσα chili.
![Noodles γλυκόξινη σάλτσα](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-γλυκόξινη-σάλτσα-238x239.jpg)
Noodles γλυκόξινη σάλτσα
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάNoodles αυγού στο wok µε baby corn φρέσκιες φύτρες φασολιών λάχανο & γλυκόξινη σάλτσα.
![Noodles κάσιους & γλυκιά σάλτσα chili](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-κάσιους-γλυκιά-σάλτσα-chili-238x239.jpg)
Noodles κάσιους & γλυκιά σάλτσα chili
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΝουντλς αυγού στο wok µε πράσινη & κόκκινη πιπεριά φρέσκο κρεμμύδι λάχανο & φυστίκια κάσιους σε γλυκιά σάλτσα chili.
![Noodles κρέμα καρύδας](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-κρέμα-καρύδας-238x239.jpg)
Noodles κρέμα καρύδας
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάNoodles αυγού & φαρδιά noodles ρυζιού στο wok µε πιπεριές αρακά καρότα φρέσκo κρεµμύδι & κρέµα καρύδας.
![Noodles-Curry](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-Curry-238x239.jpg)
Noodles με curry
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΛεπτά διάφανα νουντλς ρυζιού στο wok µε curry γάλα καρύδας µανιτάρια µπαµπού κρεµµύδι & baby corn.
![Noodles με γλυκιά σάλτσα BBQ](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-με-γλυκιά-σάλτσα-BBQ-238x239.jpg)
Noodles με γλυκιά σάλτσα BBQ
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάMendake noodles στο wok µε πράσινη & κόκκινη πιπεριά κρεµµύδι & σάλτσα BBQ.
![Νoodles με σολομό & λεμόνι](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Νoodles-με-σολομό-λεμόνι-238x239.jpg)
Noodles με σολομό & λεμόνι
Με σολομόΦαρδιά noodles αυγού µαγειρεµένα στο wok µε σολοµό µπρόκολοφρέσκο κρεµµύδι γάλα καρύδαςµαύρο πιπέρι χυµο λεµονιού & άνηθo.
![Noodle Shanghai](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodle-Sangai-238x239.jpg)
Noodles Σαγκάης
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΝηστίσιμο πιάτο. Noodles Σανγκάης στο wok µε φρεσκοκοµµένo κρεµµύδι λάχανο κρεμμύδι κόκκινη & πράσινη πιπεριά.
![Noodles-Singapore](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-Singapore-238x239.jpg)
Noodles Σιγκαπούρης
Διάφανα λεπτά νουντλς ρυζιού µε κοτόπουλο γαρίδα φρέσκιες φύτρες φασολιών λάχανο κρεµµύδι φρέσκα κρεµµύδι & αυγό σε σάλτσα κάρυ.
![Noodles Ταιλάνδης special](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Noodles-Ταιλάνδης-special-238x239.jpg)
Noodles Ταιλάνδης special
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΝηστίσιμο πιάτο. Φαρδιά noodles ρυζιού με λάχανο φρέσκο κρεµµύδι μπρόκολο κόκκινη πιπεριά πράσινη πιπεριά κρεμμύδι & sauce στρειδιών.
![Udon noodles](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Udon-noodles-238x239.jpg)
Udon noodles
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάUdon noodles μαγειρεμένα με φρέσκα μανιτάρια κινέζικο λάχανο φρέσκο κρεμμύδι & λάδι τρούφας.
![Ρύζι ατμού](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Ρύζι-ατμού-238x239.jpg)
![Τηγανητό ρύζι curry](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Τηγανητό-ρύζι-curry-238x239.jpg)
Τηγανητό ρύζι curry
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΤηγανητό ρύζι µαγειρεµένο στο wok µε φρέσκα κρεµµύδι αυγό & curry.
![Τηγανητό ρύζι βασιλικός & σόγια](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Τηγανητό-ρύζι-βασιλικός-σόγια-238x239.jpg)
Τηγανητό ρύζι βασιλικός & σόγια
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΤηγανητό ρύζι στο wok µε βασιλικό σόγια αυγό αρακά κρεµµύδι κόκκινη πιπεριά & φρέσκο κρεµµύδι.
![ρύζι Ινδονησίας nasi goreng](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/ρύζι-Ινδονησίας-nasi-goreng-238x239.jpg)
Τηγανητό ρύζι Ινδονησίας nasi goreng
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΤηγανητό ρύζι στο wok µε αυγό καρότο αρακά φρέσκο κρεµµύδι & ελαφρώς πικάντικη sauce φυστικιού.
![Τηγανητό ρύζι Κίνας](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Τηγανητό-ρύζι-Κίνας-238x239.jpg)
Τηγανητό ρύζι Κίνας
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΤηγανητό ρύζι στο wok µε φρέσκο κρεµµύδι αυγό καρότο αρακά & καλαµπόκι.
![Τηγανητό ρύζι μπέικον & κοτόπουλο](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Τηγανητό-ρύζι-μπέικον-κοτόπουλο-238x239.jpg)
Τηγανητό ρύζι μπέικον & κοτόπουλο
Τηγανητό ρύζι στο wok µε αυγό µπέικον κοτόπουλο φρέσκο κρεµµύδι κρέµµύδι & κάσιους.
![Τηγανητό ρύζι Ταϊλάννδης](https://ayasushibar.gr/wp-content/uploads/2024/02/Τηγανητό-ρύζι-Ταϊλάννδης-238x239.jpg)
Τηγανητό ρύζι Ταϊλάννδης
Κοτόπουλο ή Χοιρινό ή Μοσχάρι ή Γαρίδες ή ΛαχανικάΤηγανητό ρύζι στο wok µε αυγό κρεµµύδι και ταϊλανδέζικη sauce.
The World of Noodles & Rice
ένα ταξίδι ώσπου τελικά θα συναντούσε ένα νέο είδος φαγητού που ονομαζόταν noodles.
Η διατροφή με noodles έχει τεράστια θρεπτική αξία και για αυτό συνιστάται να καταναλώνονται
όταν θελουμε να επιτύχουμε απώλεια βάρους χωρίς όμως να χάνουμε σε θρεπτικά συστατικά ,
όταν θελουμε να μειώσουμε την χοληστερόλη και να θεραπεύσουμε την δυσκοιλιότητα .
Μεγάλη θρεπτική αξία έχει επίσης και το μαγειρεμένο σε wok τηγανητό ρύζι ή λαχανικά.. Στην Ασία αποτελεί
αναπόσπαστο κομμάτι της κληρονομιάς και για αυτό υπάρχουν και οι ευρέως γνωστές ονομασίες ρυζιού στον ατμό :
Κίνας , Ινδονησίας ή Ταϋλάνδης .